BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ
1. Tăng huyết áp là gì?
Tăng huyết áp là tình trạng áp lực máu trong động mạch tăng cao một cách bất thường, gây ảnh hưởng đến tim, não, thận và nhiều cơ quan khác. Đây là một bệnh lý mạn tính phổ biến, được coi là “kẻ giết người thầm lặng” vì thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
2. Nguyên nhân gây tăng huyết áp
2.1. Tăng huyết áp nguyên phát
Khoảng 90-95% trường hợp tăng huyết áp không có nguyên nhân cụ thể mà do nhiều yếu tố nguy cơ như:
- Tuổi tác: Huyết áp có xu hướng tăng theo tuổi.
- Di truyền: Người có tiền sử gia đình bị tăng huyết áp có nguy cơ cao hơn.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều muối, chất béo bão hòa.
- Ít vận động: Thiếu tập thể dục làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Căng thẳng kéo dài: Ảnh hưởng đến hệ thần kinh và tim mạch.
2.2. Tăng huyết áp thứ phát
Khoảng 5-10% trường hợp tăng huyết áp là do bệnh lý khác, bao gồm:
- Bệnh thận mạn tính.
- Rối loạn nội tiết như cường giáp, hội chứng Cushing.
- Hẹp động mạch thận.
- Dùng thuốc tránh thai, thuốc giảm cân hoặc corticoid kéo dài.
3. Triệu chứng của tăng huyết áp
- Đau đầu, chóng mặt.
- Hoa mắt, ù tai.
- Khó thở, đau tức ngực.
- Tim đập nhanh, hồi hộp.
- Trong nhiều trường hợp, tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện qua kiểm tra sức khỏe định kỳ.
4. Phương pháp điều trị tăng huyết áp
4.1. Điều trị không dùng thuốc
✔ Thay đổi lối sống: Giảm muối, hạn chế bia rượu, ngừng hút thuốc.
✔ Tập thể dục thường xuyên: Đi bộ, yoga, bơi lội giúp ổn định huyết áp.
✔ Giảm cân: Duy trì cân nặng hợp lý giúp giảm áp lực lên tim.
✔ Kiểm soát căng thẳng: Thiền, hít thở sâu để giảm stress.
4.2. Điều trị bằng thuốc
✔ Thuốc ức chế men chuyển (ACEI): Giãn mạch, giảm áp lực lên tim.
✔ Thuốc chẹn beta: Làm chậm nhịp tim, giảm gánh nặng cho tim.
✔ Thuốc lợi tiểu: Giúp đào thải muối và nước, giảm huyết áp.
✔ Thuốc chẹn kênh canxi: Ngăn chặn canxi vào tế bào cơ tim, giúp giãn mạch.
5. Phòng ngừa tăng huyết áp
- Kiểm tra huyết áp định kỳ, đặc biệt với người trên 40 tuổi.
- Ăn uống lành mạnh, tăng cường rau xanh, hoa quả, thực phẩm giàu kali.
- Hạn chế đồ ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn.
- Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng.
6. Điều trị tăng huyết áp tại Phòng khám chuyên khoa Cơ Xương Khớp Quốc tế Sài Gòn
Phòng khám cung cấp các dịch vụ chuyên sâu giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả:
✔ Đội ngũ bác sĩ tim mạch giàu kinh nghiệm.
✔ Trang thiết bị hiện đại hỗ trợ chẩn đoán chính xác.
✔ Phác đồ điều trị cá nhân hóa, tối ưu hiệu quả.
✔ Dịch vụ chăm sóc tận tình, theo dõi sức khỏe lâu dài.
👉 Đặt lịch khám ngay hôm nay để được tư vấn và điều trị kịp thời!
📞 Hotline/Zalo: 0764 298 299
📍 Địa chỉ: 155 Dạ Nam, Phường Rạch Ông, Quận 8, TP.HCM
